如何缩短经期？

这是正常的，因为个人体质不同，月经周期三五天 与 七天左右都是正常的，不过若是超过了七天，那么就需要去医院看看了，可能是月经不调

月经期的一般在三到五天，有的两天即干净，有的需要七天左右，这都是正常的。建议你不要认为的干扰正常的月经周期，以免导致月经紊乱。

 一般情况下，在月经期间不要乱吃东西，比如：凉的、辣的都不要吃，多喝热水，不要着凉，一般3、4天月经就会干净。

您好！：经期正常的就是三到七天，挺好是顺其自然，不要刻意去改变！如果是有必须的原因，可以少量服用紧急避孕药，可以减少经期到2、3天内，但服用紧急避孕药对身体有害，会造成经期紊乱，甚至会造成宫外孕或不孕，故不建议服用紧急避孕药！